お米の消費を減らす為に。

2025年5月11日食,節約

腸活の為に食生活を見直してからは、

休日以外は朝ご飯とお弁当でお米を食べています。

でもお米の価格の高騰がずっと続いてるので、

少しでもお米の消費を減らすべく、

お弁当に麺類を入れる事にしました。

で、早速、

セリアで麺類用の容器と大きめの保冷バッグを買って来ました。

とりあえず形から入る性質なのでw

容量は少し大きめが良い気がしたので７６０ｍｌ入るのにしました。

そんなこんなで今日のお弁当です。

もやし、人参、ピーマン、ちくわ入りの焼きそばです。

彩りに紅ショウガがあると良かったよね(´・ω・｀)ﾌﾞﾂﾌﾞﾂ

上から見ると分かり難いけど、

７６０ｍｌの容器だと焼きそば一玉だとかなり余裕がありました。

でも、これくらい余裕があった方が混ぜて食べやすい気がします。

今後はうどんやパスタも持って行こうと思いま～す^^

そして今朝のご飯。

韓国海苔、きゅうりとワカメとカニカマの酢の物、玉子豆腐、なめ茸入り納豆、玉ねぎと水菜と豆腐の味噌汁、トマトジュース。

そして昨夜のご飯。

半額で買ったちらし寿司、トマト＆ブロッコリー、味噌汁、ヨーグルト。

それではお仕事行って来ます。

良い一日をお過ごし下さいね～(*´∇｀)ﾉｼ