作り置き

今月は食費が多いんですが、金曜日にまたもや買い出しに行って来ました。

買ったのは合挽き肉、鶏ささみ、豚もも肉、ピーマン、カニカマ、塩サバ３切、納豆３Ｐ、もやし、レタス、冬瓜４分の１カット、玉子豆腐、冷凍食品１種・・・以上で ...

今週の晩ごはんで～す。

まずは月曜日。

野菜の揚げ浸し、タラのムニエル、鶏の唐揚げ、生野菜、チューハイ。

休み前なのでチューハイを飲みました。

冷凍してあった鶏の唐揚げはこれにて終了しま ...

最近の晩ごはんです。

 

まずは火曜日。

カレー最終日です。

カレーにはチーズをのせて、レタスサラダと共にいただきました。

 

水曜日。

タイトル通りです（笑）

 

まずは１品目。

レタスサラダ

安いレタスを見るとコレを作りたくなるんです。

ハーフカットのベーコン４枚とカニカマ１パック入れました。

塩こ ...

この間の買い出しの時に欲しかったキャベツ・・・

２７８円だったので買わなかったんですけど、

昨日勤務先のスーパーの食品売り場を覘いたら２１３円と少し安かったので買って来ました。

ついでに、

うちは新聞をとってないので、

休みの日はネットで近所のスーパーのチラシを閲覧してます。

昨日は手羽先が１００ｇ５８円と安かったので買いに行って来ました。

手羽元は結構安売りしてるのでよく買うけど、実 ...

今日の作り置きです。

イカのマリネ

冷凍してあったイカで作りました。

クックパッドのレシピです。

☆イカのマリネ☆ by ☆栄養士のれしぴ☆

オリーブオイルがないのでサラダ油で代用しました ...

昨日の作り置きです。

鶏手羽元の甘辛さっぱり煮

先月買った手羽元１０本で作りました。

クックパッドのレシピです。

♔鶏手羽元の甘辛さっぱり煮♔人気レシピ♪ by rie-tin

このレシピ ...

この間の休みの作り置きです。

鮭の南蛮漬け

鮭２切で作りました。

クックパッドのレシピです。

常備菜にも＊鮭の南蛮漬け by ★＊RikO＊★

 

もやしのかき揚げ

鮭 ...

今日は休みだったので作り置きしました。

イカリングフライ＆ちくわフライ

冷凍イカ１杯分です。

写真では分かり辛いけどパン粉に青のりを混ぜてみました。

イカは揚げると油がはねるので、

輪切り ...