[作り置き]チキンカツ＆野菜の揚げ浸し＆ささみと三つ葉のわさび和え
今日の作り置きです。
チキンカツ鶏ムネ肉１枚分の量です。
弁当用に小さいのも作りました。
冷凍保存しておき、食べる時は自然解凍してからアルミ箔に包んでオーブントースターで焼いていただきます。 ...
[作り置き]野菜の揚げ浸し＆もやしとワカメのナムル
今日の作り置きです。
野菜の揚げ浸し茄子、かぼちゃ、ししとうを素揚げして、
酢を小さじ1入れためんつゆに投入して出来上がりです。
簡単に作れて美味しいのでよく作ります。
もやしとワカメのナムル ...