先週作った作り置き　↓

これを作ったのが金曜日で、

翌日の朝食は作り置きしたおかずを頂きました。

納豆となめ茸、茄子のぬか漬け、かぼちゃの煮物、切り干し大根、味噌汁。

で、かぼちゃの煮物 ...

今朝は洗濯した後、

『スッキリ』を観つつ、せっせと作り置きをしました。

作ったのは、

切り干し大根、かぼちゃの煮物、ブリの刺身を焼いたもの、ピーマンとちくわの炒め物

健康の為に食を見直そうと考えた結果、

朝食をパンからお米に戻しました。

今までも何だかんだで結構変えてるので、

また？って感じですけど(;^ω^)

とり

昨日は休みなので最寄りのスーパーに買い出しに行きました。

白菜4分の１カット、４個入り豆腐２P、４個入りヨーグルト２P、塩さば２枚、じゃがいも、塩鮭２枚、かにかま。

以上で、税込み１５０９円でした。

去年の２月に腹痛で大腸内視鏡検査をしました。

その結果、大腸に憩室なるものが多数ある憩室症って事が分かったんです。

大腸憩室症とは　↓　Yahooの検索結果に飛びます。

昨日は休み。

お客様から畑で採れた大根を頂いたので、

おでんを作ろうと最寄りのスーパーに行って来ました。

買ったのはこちら　↓

ほんだし、紅茶、食パン、

最近の一大事といえばコロナ陽性になった事ですが、

これに伴い、

なんか“あほくさい”と思ったことがあるんです。

というのも、

コロナに感染したくなくて、

コロナ自宅療養解除後の初出勤は無事に終わりました～。

昨日ブログにも書いたけど、

年末に出来なかった事務の仕事は結局出来ず、

一日レジに入ってました(´-ω-`)

先月の２６日に発症したコロナですが、

２７日から７日間の自宅療養を経て、２日に無事に療養終了となりました。

２日間熱が出た後、解熱してからの症状は主に咳と痰と味覚症状で、

新年あけましておめでとうございます。

昨夜はジャニーズのカウントダウンライブを観ながら年が明けまして、

その後もナイナイの番組を観てたんですが、

テレビを観るのも意