ここ最近の粗食。
この間の木曜日にちょっと腹痛があり、
悪化するとまた憩室炎になりかねないので、
最近は腸に優しい食事にしてました。
そんな一昨日の晩ご飯はこちら ↓
作
昨日の買い出しと作り置き。
普段の買い物はスーパーなんですが、
昨日はめっちゃ久し振りに近所の商店街の八百屋さんに行って来ました。
理由は、もちろん掘り出し物を期待してです。
で、買ったのは、
久々に遭遇できた見切りの刺身と昨日の作り置き。
最近の晩ごはんは、何の変哲もなく、
休みの日に作ったおかずを食してるんですが、
先日、久し振りに見切りの刺身をゲット出来ました～(≧▽≦)
値下げは店長か副店長がや
セルフレジでめっちゃ焦った話。
この間久々に行ったホームセンターでのこと。
どれくらい振りに行ったのかは定かではないけど、
以前は無かったセルフレジが設置されてたんです。
この店での支払いはいつも
ついつい買ってしまった弁当箱。
昨日の出勤前にライターを買いにセリアに寄ったんです。
ライターは毎晩線香を焚くのに使うので無くてはならない物でして。
で、ライターを求めて店内をウロウロしたら、
な
使うのにハードルが上がったクーポン券の話。
昨日、ミネラルウォーターと白髪染めを買いにドラッグストアに行ったんです。
ここの店は精算時はセルフになっていて、
PayPayで支払いが終わると、
レシートの後に割引クーポン券が出てきました。
最近の休日の食生活はこんなです。
昨日は休み。
天気が良かったけどベランダに出た以外は、
部屋にこもってダラダラゴソゴソして過ごしました。
仕事がある日の朝食は御飯と味噌汁なんだけど、
美味しい食事だったけど・・・
先週作った作り置き ↓
これを作ったのが金曜日で、
翌日の朝食は作り置きしたおかずを頂きました。
納豆となめ茸、茄子のぬか漬け、かぼちゃの煮物、切り干し大根、味噌汁。
で、かぼちゃの煮物 ...
変更後の一日の食事はこんな感じで。
健康の為に食を見直そうと考えた結果、
朝食をパンからお米に戻しました。
今までも何だかんだで結構変えてるので、
また？って感じですけど(;^ω^)
とり
昨日の買い出し＆最近のごはん。
昨日は休みなので最寄りのスーパーに買い出しに行きました。
白菜4分の１カット、４個入り豆腐２P、４個入りヨーグルト２P、塩さば２枚、じゃがいも、塩鮭２枚、かにかま。
以上で、税込み１５０９円でした。