お家ごはん,美容&健康

年のせいか新陳代謝が悪くなってるのを痛感している今日この頃。

20代の時は食事の回数をちょっと減らせばお腹はペッタンコになったのだが、今はちょっとやそっと食べなくてもペッタンコにはならない。

そもそもお腹の脂肪 ...

お家ごはん

先週の金曜日の作り置きと、追加で買ったキャベツとトマトが大活躍の最近の晩御飯です。

まずは26日の土曜日。

手羽先の唐揚げ、人参しりしり、千切りキャベツ、トマト、即席味噌汁。

お家ごはん

仕事がある日の晩御飯は22時ちょっと前です。

で、午前0時には睡魔が襲ってきて、食後ほんの2、3時間しか経ってないのに0時から1時の間に就寝。

そのせいか、最近お腹周りがプヨンプヨンになって来た(苦笑) ...

お家ごはん,買い出し

この間の休みの日にいつものスーパーに買い出しに行きました。

3連勤なので3日分の作り置き分の買い物なんですが、何を作るか決まってなかったんです。

売り場に行ってまず目についたのが白ネギの180円でした。 ...

雑記,お家ごはん

あけましておめでとうございます。

昨年は拙い当ブログにお越しいただきありがとうございました。

本年もどうぞよろしくお願い致しますm(__)m

 

2018年初日の今日はいかがお ...

お家ごはん

久々に【一人暮らしの食卓】今月1日以降の晩御飯で~す。

同じ物が並んだ時の写真は撮ってないので飛び飛びです。

 

まずは1日金曜日の晩御飯。

ペペロンチーノ、鱒(マス)フライ、 ...

お家ごはん,買い出し,作り置き

一昨日の休みに買い出しに行って来ました。

マカロニ、オクラ、れんこん、塩さば3枚、トマト、卵、きゅうり1本、アジの干物2枚・・・以上で1134円でした。

ポテトサラダを作る為きゅうりを買う事は決まってたんですが ...

お家ごはん,買い出し,作り置き

この間の休みの日におでんを作る為に買い出しに行きました。

おでんの具7種、こんにゃく、手羽元、千切り大根、大根ハーフカット、食パン・・・以上で1459円でした。おでんの具5種は特売で1P78円、餅入り巾着とうずら巻は178 ...

お家ごはん,買い出し,作り置き

この間の休みの日にちょっとだけ買い出しして来ました。

豆腐3P、鱒(マス)2切れ、卵、きゅうり1本、みつば、以上で803円でした。

鱒は予定外だったけど珍しかったので買ってみました。1切れ130円。

お家ごはん,買い出し

昨日は休みだったので、いつも行くスーパーに買い物に行きました。

買ったのはロースハム、金麦、長ネギ、人参、じゃがいも・・・以上で1352円でした。

カレーを作る為に人参とじゃがいもを買いに行ったんですが、長ネギ ...