美容＆健康

以前にも書いたことがある気がするけど、

随分前から髪は自分でカットしてるんです。

癖毛なのでストレートアイロンで伸ばさなければ、

良く言えばフワッと、悪く言えばボサっとした感じなので、

...

前回、病院に行った時に、

薬が無くなったら来るように言われたので、昨日行って来ました。

最終チェックで血液検査をするのかと思いきや、

前回の血液検査で炎症の数値が下

またちょっと間が空いちゃいましたね(;^ω^)

仕事が忙しくて疲れたのもあるけど、

またもや体調不良になりまして、

昨日までの3日間は通院で点滴をしてました。

久し振りの更新です(;^ω^)

先月の中旬から腹痛になってしまいまして、

最近やっと復調して来ました。

ことの発端はたぶん頂き物のコストコのパンを食べてから。

機会があると健康状態について話をするIさんと、

運動不足解消の話になった時に、

トランポリンみたいなクッションが簡単そうで良いよね・・・

って話をした事があるんです。

腸の炎症から完全に復活しました～♪

なんだかんだで一カ月位かかりました(;´∀｀)

というのも、

薬が効いて腹痛がなくなって暫くすると、

やたら揚げ物が

前回、腹痛で苦しんだことを書きました。

あれから薬が効いて痛みが無くなったので、

検査はしなくてもいいかな～と思ったんですが、

予約してあったし、一回位やった方が良い気がして行って来ました。 ...

一週間ぶりの更新になってしまいましたねf^^;

実は、二週間位前からずーっと腹痛で苦しんでおりました。

腹痛はトイレで排泄したら治りそうな痛みだったんですけど、

ト

今月の初めに始めた置き換えダイエット。

あれから３週間位経ちますが、特に体重の変化はございません(;^ω^)

基本は晩御飯をラテに置き換えて、

ちょっと前に顔見知りのお客さんから「オタク、太った～？」と言われて、とっさの事でダメージ食らいましたが、ついに奮起しました～。

何がって？ダイエットです～w

前職の時と比べて太ったのは認めるけど、一旦太ってから ...