美容＆健康

昨日は兄の面会にも行かず一日中部屋に籠ってました。

というのも、

２、3日前から何となく腹痛が続いていて、

昨日もお腹が重かったので、

食べ物も極力控えて腸を休めようと思い、

一昨日、コレステロールの薬を貰いに病院に行き、

いつものように採血したんですが、

結果は特に変わらずって感じでした。

コレステロールの数値は薬を飲み始めてからは下がったままだし、

たまに ...

ほぼ毎日買い物に来られる８０代位の御婦人。

家から店まで１０分位の距離なので、

散歩がてら買い物に来てくれるんです。

色白の小柄な方で、パッと見は何となくひ弱な感じがするのだが、

体調が ...

昨日はコレステロールの薬を貰いに病院に行って来ました。

１０時前後に行くといつも混んでるので、

ちょっと早めの９時２０分に病院に着いたんです。

駐車場が結構空いてたので患者さんが少ないかも～と思って ...

昨日は休みだったんだけど、

会社の健康診断だったので行って来ました。

健康診断の時は血圧がいつも高いんですが、

去年よりは低かったものの１回目が１５２で１回目が１４８と高めでした。

昨日が給料日だったので残高をネットで確認したら、

家計簿の残高よりも多かったんです。

何でだろう？と思って口座の取引明細を見たら、

なんと、

全国健康保険協会からの振り込みがあったんです ...

木曜日のこと。

シニアバイトのAさんが「今日は頭がクラクラする」と言ってたんです。

高血圧と糖尿病の薬を飲んでるので、

血圧か血糖値のせいだろうと本人は言ってたんですよ。

生活習慣病予防に踏み台昇降運動をボチボチやってるんですが、

先日、ラジオ体操もやろうと思って、

ＮＨＫのテレビ体操を録画しておいたんです。

番組名が『テレビ体操』となっていて内容がよく分からなかった ...

先日、郵便受けに協会けんぽからの郵便物が入ってたんです。

中身は　↓

ってな内容で、

先月の初めに届いた協会けんぽからの『大切なお知らせ』の続編のようなものでした。

このお知らせの中に‘ ...

先月からコレステロールの薬を飲み始めたのだが、

薬が無くなる前に来るように言われたので昨日行って来ました。

連休明けなので混んでるかと思ったら意外に空いていて、

受け付けして３０分位で採血に呼ばれて ...