昨日は会社の健康診断でした。

2025年3月5日雑記,美容＆健康

昨日は休みだったんだけど、

会社の健康診断だったので行って来ました。

健康診断の時は血圧がいつも高いんですが、

去年よりは低かったものの１回目が１５２で１回目が１４８と高めでした。

でも血圧はコレステロールの薬を貰ってる病院で毎回測ってるし、

家では正常値なので気にしてないけど、

それよりなにより尿潜血が３＋だったんですよ＼(◎o◎)／！

この数値だと再検査の通知が来るだろうし、

気になるのでその前に病院に行かねばと思っとります。

新たな悩みどころになりそうだな(;^_^A

あと、今年の初めに目標に掲げた体重ですが、

昨日の測定では４５．１キロで、

目標の４４キロ台にはちょっと届かなかったけど、

１キロ減ってたのでまぁいいかな～って感じですw

帰りにドラッグストアに寄って、

納豆３P、ミニ豆腐、チキンナゲット、ちくわを買いまして税込み６１３円でした。

ちくわは７８円のポップが貼ってあったんだけど、

レシートを見たら５８円だったんですよ。

地味に値上がりしていてショックだったけどまた下がったのかしらね？

でも嬉しい誤算でしたw

それと、一昨日の買い物です。

４連ヨーグルト２Pです。

最近このヨーグルトが安いので続けて買ってるんですが、

元々便秘ではないけど、これに変えてからより便通が良い気がします。

良い物見つけました～(*´艸`*)

そんなこんなの今朝のご飯。

きゅうりと茄子の塩もみ、大根おろしとなめ茸入り納豆、玉ねぎと小松菜と油揚げの味噌汁、トマトジュース。

そしてお弁当。

韓国海苔入り玉子焼き、さばの塩焼き、カツオのたたきの唐揚げ、かにシュウマイ、きんぴらごぼう。

そして昨夜のご飯。

ツナおろしパスタ、この後ヨーグルト。

それではお仕事行って来ます。

良い一日をお過ごし下さいね～(@^^)/~~~

#健康診断