気を引き締めて行こうと思ったこと。
木曜日のこと。
シニアバイトのAさんが「今日は頭がクラクラする」と言ってたんです。
高血圧と糖尿病の薬を飲んでるので、
血圧か血糖値のせいだろうと本人は言ってたんですよ。
で、一昨日、高血圧の薬を貰うついでにかかりつけの先生に症状を話したら、
目と動作等の検査をして、
その結果、
なんと脳梗塞だと言われたんだって~(*_*;)
「頭をあまり動かさないように気を付けて、痺れとかが出たらまた来て」ってだけで帰って来たそうです。
素人の考えだと、
脳梗塞なら倒れる前に大きい病院で細かく検査した方が良いと思うのだが、
痺れが出てから来いという先生の対応が不思議でなりません(;^ω^)
病院は内科の個人病院なので専門ではないし。
Aさんにも「紹介状書いてもらって検査した方がいいんじゃない?」と言ったのだが、
本人はそこまで気にしてないような感じです。
日頃のAさんの食生活を聞いてると、
肉や揚げ物やカレー&シチューが主で、
チョコレートやお菓子も通販で定期的に買ってるんだよね。
薬を飲んでるからと安心して好きな物を食べてるんだと思うけど、
そろそろ真剣に食生活を見直した方が良い気がする。
でもそういう自分もコレステロールの薬飲んでるし、
糖尿病予備軍で他人事ではないので、
気を引き締めて行こうと思います(;´▽`A“
そんなこんなの今朝のご飯。

厚揚げとこんにゃくの煮物、大根の浅漬け、なめ茸入り納豆、玉ねぎと小松菜と油揚げの味噌汁、トマトジュース。
そしてお弁当。

カツオフライ、さばの塩焼き、切り干し大根の煮物入り玉子焼き、揚げ茄子の甘酢煮。
そして昨夜のご飯。

海老かつ太巻、小松菜と人参の胡麻和え、大根の浅漬け、味噌汁、この後ヨーグルト。
それと昨日の買い物です。

トマト、千切りキャベツ、海老かつ太巻、以上で税込み810円でした。
半額のブリの刺身も残ってて迷ったけど、
海老かつ太巻は食べた事がなかったのでこちらにしました。
想像通りでらうまでした~♪
それではお仕事行って来ます。
良い一日をお過ごし下さいね~(´,,•ω•,,)ノ″
#生活習慣病予防