健康グッズがまた増えたょ。

機会があると健康状態について話をするIさんと、

運動不足解消の話になった時に、

トランポリンみたいなクッションが簡単そうで良いよね・・・

って話をした事があるんです。


時間があると楽天でなんだかんだ物色していて、

ずーっとトランポリンみたいなクッションが気になってたんです。

でも家には踏み台昇降運動の台があるし。

なかなか買う勇気が出なかったんです。


ところが、先々週、

うちの店でトランポリンみたいなクッションを販売してるのを発見したんです。

在庫は3個。

で、思わず買っちゃいました(*´σー`)エヘヘ

税抜き2980円なので、楽天で気になってた物よりかなり安い。


おおよそだけど、39cmx43cm、厚みは15cm位です。

スポンジは硬めだと思います。

高反発クッションみたいな感じかな。


トランポリンみたいにバネが入ってるわけじゃないので、

大して跳ばないけど、縄跳び運動だと思えば納得出来るんじゃなかろうか。

5cm位跳び続けるだけで疲れるので、100回1セットで跳んでます。

これを1日に出来るだけたくさんこなせると良いと思います(願望w)

あとは、

踏み台昇降運動やその場でジョギングや足踏みをすれば有酸素運動にもなりますね。


それと音ですが、ドタバタ音はしないけど、

踏み込んだ時にスポンジが潰れるような感じの音(吸収音?)がします。

プシューじゃなくて、キュッキュッでもなくて、、、

ちょっと表現するのが難しい音です(;^_^A

アパート住まいの人だと階下への音が気になると思うんですが、

ドタバタ音は無いものの音がするので、

真夜中だと周りが静かすぎて、階下への音というよりも、

部屋に響く音が気になり、私は気が引けて使えませんでした。

夜でも早目の時間なら大丈夫ですけどね。


使わない時は、ソファーの下にちょうど収まりました。

ちなみに、椅子代わりにもなるので、

ソファーを背もたれにして座ってみたら良い感じでしたよ^^


Iさんも同じ日に購入したので感想を聞いたら、

ちょっと跳ぶだけで意外に疲れるって言っていて、

踏み台昇降運動をやったり、足踏みしたりしてるそうです。

コレステロールが高いので、医者から薬を飲むかもう少し様子を見るか聞かれ、

もう少し様子を見る事にしたそうで、

運動頑張るって言ってました。

私も運動不足解消と足腰強化の為に、

踏み台昇降運動も併用しつつ頑張りま~すp(^^)q


今回買ったトランポリンみたいなクッション、

ホップステッパーって言うんですが、楽天でも売ってました。


送料がかかる分、ちょっと高いです(;^ω^)


欲しかったけど買う勇気が出なかったのはこちら ↓


レビューの評価が良いです。



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