またまた生活習慣病の話ですが。

2024年10月28日雑記

昨日の夕方のこと。

前職で副業していた時のお客さんのＳさんが買い物に来たんです。

Ｓさんは６０代の男性で、

いつもは週に２回位は来てくれてたのだが、

最近は見掛けてなくて久し振りに会ったんですよ。

といっても２、３週間位振りだと思うのだが、

何となく顔が一回り小さくなってる感じだったので、

「なんか痩せたんじゃないですか？」と聞いたら、

「うん。糖尿病になっちゃって痩せろって言われて薬を飲んだら痩せた」んですって。

処方された薬には痩せる成分も入っていて、

同時に食事制限もやったんだろうけど、

‘こんなに痩せていいのか’って思う位簡単に痩せたみたいです。

私もこないだの血液検査でヘモグロビンA1ｃの数値がちょっと上がってたので、

気を付けるように言われたのだが、

ＳさんはヘモグロビンA1ｃが８を超えてしまって薬を服用する事になったんだそうです。

で、「痩せて数値が下がったら薬は止めれるの？」と聞いたら、

「たぶんずっと飲み続けるだろうね」とのことでした。

やっぱそうだよねぇ。

生活習慣病恐るべしですわ(ーー;)

それと、

以前書いた胃痛で内科に行った遅番のＳさんですが、

案の定、別の内科に行く気はなく、

「前に貰った胃薬だけでも貰ってきたら？」と言ってみたのだが、

「キャベジン飲んでるから大丈夫だと思う」だそうだ。

キャベジンは毎日飲み続ける薬じゃないと思うけど大丈夫なのかね？

ま、本人の意思だし、

同居している両親も居るから私が気にする事ではないと思うのだが、

本当に大丈夫なのかね？っと、

やっぱり思ってしまうのでした(￣▽￣;)

でも言っても無駄なのでこれ以上言うのはやめますw

そんなこんなの今朝のご飯。

もやしときゅうりとワカメの酢の物、マカロニサラダ、なめ茸入り納豆、玉ねぎと油揚げの味噌汁、トマトジュース。

最近、朝も夜も食後の満腹感がかなりあって、

入院して痩せたはずのお腹の肉が増えて来た気がするので、

このまま行くとマズイと思い、

とりあえずおかずと味噌汁の量を少し減らしました。

腸の為にも腹八分目に戻さねば・・・(-“-;A アセアセ

そしてお弁当。

サーモンフライ、鶏の唐揚げ、茄子とピーマンの味噌炒め、ブロッコリー。

そして昨夜のご飯。

カンパチの刺身、マカロニサラダ、ブロッコリー、味噌汁、ヨーグルト。

仕事終わりに、

かぼちゃコロッケ、カンパチの刺身、ブロッコリー、混ぜ込みわかめ２種、トマトジュース１箱を買いまして、税込み２９６６円でした。

トマトジュース１箱（１５本）が特売で税込み２２３５円だったので買ったんだけど、

重いのでひとまずロッカーに入れて４本だけ持ってきました。

暫くはロッカーで保管しま～すw

このトマトジュース、こないだ買ったセリアのコップだと、

２本で９日分位ありそうなんですよ。

なので１５本あればかなり先まで持ちます^^

それではお仕事行って来ます。

良い一日をお過ごし下さいね～(^^)/~~~

#生活習慣病