2025年1月16日

生活習慣病予防に踏み台昇降運動をボチボチやってるんですが、

先日、ラジオ体操もやろうと思って、

ＮＨＫのテレビ体操を録画しておいたんです。

番組名が『テレビ体操』となっていて内容がよく分からなかった ...