2022年3月6日

以前は毎日白米１合を炊いて、朝食とお弁当の２食で食べてたんです。

朝食で３分の２合、残りがお弁当という割合です。

↑　ここにも書いたけど白米はやっぱ腹持ちが良いんですよね。