昨日の買い出しと作り置き。

昨日は歯医者だったので帰りにまた買い出しに行きました。

事前にネットでチラシを確認してキャベツが安かったスーパーへＧＯ♪

豆苗、ほうれん草、キャベツ、きゅうり３本、パプリカ２個、ちくわ、もやし、しめじ、大根、ねぎ、玉ねぎ・・・以上で１３７８円でした。

野菜の９８円均一をやっていてキャベツ、ちくわ、玉ねぎ、しめじ以外は９８円でした～♪

しめじは８８円、キャベツは１５８円、玉ねぎは今高いのか？２９８円だったけど新玉ねぎだったので買いました。『新』という文字に弱いww

ほぼ野菜しか買ってないのでいつも行くスーパーにも寄り、

豆腐３Ｐ、豚もつ（とんてっちゃん）、さばの開き２枚・・・以上で６３２円。

ここのスーパーにセリアがあるのでセリアで、

きしめん、蕎麦、うどんの乾麺を買いました。

そして昨日の作り置きです。

・もやしとちくわのかき揚げ

給料前のお助けおかずです（笑）もやし一袋とちくわ２本で作りました。

・ポテトサラダ

じゃがいも２個、玉ねぎ１個、きゅうり１本、ハム４枚、卵１個使用。

・ほうれん草と人参の胡麻和え

ほうれん草１把、人参（小さめ）１本で作りました。ほうれん草と人参を茹でて水気を切り、砂糖、醤油、白だし、すりごまで和えました。調味料の分量は味見をしながらの適量です。

・豆苗の炒め物

豆苗１袋、ちくわ２本、油揚げ（適量）を炒めて中華だし、醤油、おろしニンニクで味付けしました。

・煮卵

ポテトサラダで茹で卵を作る時に３個茹でたので２個を煮卵にしました。水、砂糖、醤油、みりんを入れて少しだけ煮てからジップロックに入れときました。まだ卵が白いですが時間が経てば色付く予定。

・・・以上、煮卵を入れて５品で～す。

先週テレビを観てたら、ニューハーフの方が常に１０品くらい作り置きをして少しずつ食べてるって言ってました。１０品作るのって結構大変ですよね。私には無理だわf^^;

でも昨日５品だったから次は６品に挑戦してみたい。。。

でも１０品作るとなると食材もそれなりに買わないといけないので、願望で終わる可能性大です（笑）