今日の買い出し＆作り置き＆歯医者の話。

今日は歯医者に行って来ました。

詰め物が取れた歯は今日で終わったんですが、奥歯の被せ物に何となく違和感があるのでその歯も治療してもらう事になったんですけど、被せ物を外したら中が虫歯になっているらしい（苦笑）

先生に「これは時間がかかるよ～」と言われました。

歯医者通いはしばらく続きます_l￣l○lll ｶﾞｸｯ

虫歯になりやすい人って歯医者が苦手な人多くないですか？

私もその一人なんですけども・・・悪循環だよな～と思いつつやっぱり切羽詰まらないと行かないよね。今回は乗りかかった船なので通います_l￣l○lll ｶﾞｸｯ

そして帰りに買い出しにスーパーへ。

油揚げ、ハム、ししとう、かぼちゃ、なす３本、豚バラ肉、卵、赤魚３切、ピーマン、きゅうり２本・・・以上で２２６６円でした。

わりと大きめの赤魚が１切１００円だったので３切買いました。赤魚好きなので出てるとつい買っちゃいます～♪

ポテトサラダの材料を買ったつもりだったけど玉ねぎを忘れましたf^^;玉ねぎなしで作るか、玉ねぎを買ってから作るか、ポテトサラダを諦めるか、ちょっと考えます（笑）

で、今日の作り置きです。

・赤魚のフライ

普通のフライです（笑）

・野菜の揚げ浸し

なす２本、ししとう１Ｐ、ハーフカットのかぼちゃを半分使いました。

クックパッドのレシピを参考にしました。めんつゆで超簡単です。
夏野菜の揚げ浸し♪茄子/ズッキーニ by makkocafe

・なめ茸

随分前に買ったえのきで作りました。

・・・以上、３品で～す。

今週は金曜日も休みなのでこんなもんで良かろうww