ついにデビューしちゃったか？

2026-03-21

火曜日位から喉が痛くて、

喉の痛みに効く市販のペラックＴ錠を飲んでいて、

多少良くなったけど今日もまだ違和感があるんです。

この薬は睡眠中の口呼吸で喉が痛くなった時の救世主なんですが、

今回はちょっと効きが悪い。

しかも、木曜日からは咳とくしゃみと鼻水も出るようになって、

息苦しいのか知らんけど、ここんとこ朝の４時過ぎに目が覚めるんですよ(;^_^A

くしゃみは立て続けに出るわけじゃないけど、

鼻水が無意識にタラ～っと落ちてくるので、

なんとなく花粉症のような気がしています。

この歳でついに花粉症になっちまったか・・・って感じですが( 一一)

でも花粉症対策に良いという納豆とヨーグルトは普段から摂ってるので、

もしかしたら風邪かもしれんけどね。

それと、だいぶ前からの右の瞼の腫れもすぐに治ると思ったのだが、

赤みが引いたので軟膏を塗るのを止めたら赤くなったのでまた塗っています。

１か月位放置してたのでそんなに簡単には治らないのかもしれません(;^_^A

ってな感じで、体調が万全じゃないので気分的にもダルイっすw

食欲はあるので大したことないと思うけど、

とりあえず咳と鼻水が早く治ってほしいです(>ㅅ<)

そんなこんなの今朝のご飯。

きゅうりとカニカマの酢の物、なめ茸入り納豆、鮭フレーク、即席みそ汁、トマトジュース。

そしてお弁当。

牛肉コロッケ、ごぼうとちくわの甘辛炒め。

そして昨夜のご飯。

玉ねぎ、しめじ、ネギ、ちくわ、揚げ玉、チーズ入り雑炊、この後ヨーグルト。

そして一昨日の仕事終わりの買い物です。

トマト、玉ねぎ、カニカマ、きゅうり2本、２枚入りこんにゃく、キャノーラ油、以上で税込み１３９９円でした。

油は来月から値上がりするらしく、奉仕品で２１８円だったので買っときました。

ホントはもっと買いたかったけど‘一人一本限り’だったので残念でした。

そして昨日の作り置きです。

ごぼうとちくわの甘辛炒め、きゅうりとカニカマの酢の物。

ごぼうとちくわの甘辛炒めは人参と椎茸入りで、

きゅうりとカニカマの酢の物はわかめと玉ねぎも入ってます。

それではお仕事行って来ます。

明日はバイトが多いので有休貰ったんですよw

なので今日一日頑張りま～す。

皆さんも良い一日をお過ごし下さいね～(｡･ω･｡)ﾉﾞ

#花粉症かも