エアコンがない寝室の暑さ対策。
我が家は愛知の尾張地区なんですけど、
昨日は気温が40℃近くまで上がったようです( ̄▽ ̄;)
休みで一日中部屋に居たので、
洗濯物を干す時と仕舞う時しか外気には触れてないのだが、
ほんの短時間でも暑かったです。
でも今のところは窓全開プラス扇風機で過ごしてますw
うちは3階なので窓を開けると風が入ってくるので、
扇風機の風を足すとめちゃくちゃ涼しくはないけど暑さはしのげる感じです。
ま、我慢出来なくなったらエアコンがあるので大丈夫なんですが、
実は寝室にはエアコンがないんですよ。
一応、エアコンの取付けは可能なんだけど、
付けるとなるとベッドを移動しないといけないので、
何だかんだめんどくさくて付けてません(;^ω^)
で、少しでも涼しくしようと思って、
昨日はベッドの位置をちょっとずらしました。
移動する前はこんな感じで ↓

壁側に寄せてたんですが、
これを ↓

壁から離して真ん中の方にずらしました。
というのも、窓から風が結構入ってくるので、
少しでも風に触れる部分を増やしたくて真ん中の方に寄せてみました。
あとは、これ ↓

いつ買ったのか、しかも自分で買った記憶すらないクールアイスまくら。
これをタオルで巻いて枕の上に置いて寝ると爆睡でございます~。
寝室の朝の室温は大抵30℃なので、
自分の場合はこれ位の室温なら耐えられるみたいですが、
もっと暑くなった暁には居間の扇風機を持って来ようと思っております。
去年は扇風機なしで大丈夫だったけど、
今年はどうなんでしょうか?(;^_^A
ちなみに、寝室の窓の外にはすだれざんすw

団地あるある~(≧▽≦)
そんなこんなの今朝のご飯。

炊き込みご飯、きゅうりとしらすの酢の物、なめ茸入り納豆、キャベツとしめじと油揚げの味噌汁、トマトジュース。
炊き込みご飯は昨日炊いて冷凍したものです。
そしてお弁当。

鯖のムニエル、ウインナー、かぼちゃ南蛮、ピーマンとパプリカの塩昆布ごま酢和え。
そして昨夜のご飯。

ひやむぎ、この後ヨーグルト。
それではお仕事行って来ます。
良い一日をお過ごし下さいね~(・ ・)ノ”
#寝室の暑さ対策













