口呼吸の対策テープを買ってみた。
昨日は休憩中に建物内にあるセリアに買い物に行って来ました。
買ったのは、
『ぐっすりマウステープ』で～す。
寝る時に口呼吸になるので買ってみました。
８枚入りです。
昨夜早速使ってみた感想は、
貼った時は粘着力が弱そうな気がしたんですが、
朝まで剥がれる事もなく口は閉まったままでしたw
昔から寝る時に口呼吸になっているようで、
以前は年に一度は喉の痛みから発熱して病院に行ってたんです。
でも、いつからか覚えてないけど、
寝る時にマスクをするようにしたら喉が痛くなる事が無くなって、
熱も出なくなったんですよ。
マスクは不織布よりも棉素材が良さそうなので、
セリアで売っていたガーゼのプリーツマスクを使ってたんですけど、
廃盤になったようで店頭で見なくなったんです。
で、最近はコロナが流行り出した頃に作った布のマスクを使ってたんですが、
ここ２、３日、朝起きた時に喉に若干痛みがあったので、
試しにテープを使ってみたんです。
とりあえず８日使ってみて、
テープを貼ってる所に異変がなければ続けようと思いま～す。
そんなこんなの今朝のご飯。
きゅうりと玉ねぎとワカメの酢の物、なす南蛮、なめ茸入り納豆、小松菜としめじと油揚げの味噌汁、トマトジュース。
そしてお弁当。
お肉たっぷりコロッケ、サバの竜田揚げ、チンゲンサイと人参の和え物。
そして昨夜のご飯。
牛肉コロッケ、きゅうりと玉ねぎとワカメの酢の物、チンゲンサイと人参の和え物、茶碗蒸し、味噌汁、この後ヨーグルト。
そして昨日の仕事終わりの買い物です。
卵と油揚げで税込み４０６円でした。
それではお仕事行って来ます。
良い一日をお過ごし下さいね～(｡･ω･｡)ﾉ
#口呼吸
